这4个信号暗示孩子骨骺线闭合 若是全中孩子身高增长没空间
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星辰在线7月25日讯(星辰全媒体记者 郭凤湘 通讯员 邓昭艳)唯嘉儿科生长发育科副主任医师邓荣最近接诊了一位14岁的儿童,近一年没怎么长高,体重却增加较多。检测发现,他骨龄已达16岁,骨骺线已接近闭合,长高的空间已很小了。
很多家长希望孩子长得更高,但不太了解骨骺线、骨骺线闭合与身高的关系,今天邀请唯嘉儿科副主任医师邓荣为大家答疑解惑。如孩子出现类似的情况,可以及时就医,以便早期干预延缓骨骺线闭合速度。
骨骺线闭合,是不可逆的,一旦闭合,孩子就停止长高了。
骨骺线是什么?
骨骺线是指长骨干骺端与骨骺之间的软骨结构,又称为骺板或生长板。在X光片上表现为一条较宽的透光带。
(骨骺线是指长骨干骺端与骨骺之间的软骨结构,又称为骺板或生长板。)
骨骺线是用于生长的软骨,会随着人体的营养吸收,于生长激素的作用下不断地产生骨细胞,从而延长四肢的长骨,助力身高增长。
随着孩子年龄增长,骨骺线会随之变窄,最终变成一条缝。自此,骨骺线完全闭合,骨骼停止生长,就不再长高。
骨骺线和骨龄的关系
(骨龄检测。)
我们常说的“骨龄检测”,实际上就是拍摄左手手腕部位的X光片,根据该部位骨骺线的闭合情况来推断骨龄,进一步反映儿童目前的生长发育水平,判断未来是否还有长高空间。
一般骨龄与骨骺线闭合程度成正比——
骨龄偏小,骨骺线闭合时间晚、速度慢,骨骼纵向发展的潜力大。
骨龄偏大,骨骺线闭合时间早、速度快,骨骼的生长空间小。
骨骺线闭合的年龄
骨骺线闭合的年龄因个体差异而不同,通常与性别和遗传因素有关。一般来说,女孩的骨骺线闭合年龄要早于男孩。
女孩:骨骺线通常在14-15岁左右接近闭合,但这个时间可能会因个体差异而有所不同,有的女孩可能会更早或稍晚。
男孩:骨骺线闭合的时间通常在16-18岁,但也可能因人而异。
如下4个信号,预示骨骺线闭合!
1.身高增长缓慢或停滞:一般情况下,孩子自3岁到青春期前,身高每年会增长5-7cm左右,青春期则每年增长不低于7cm。如果在1-2年内,身高增长明显减慢,甚至是完全没有增长,可能是骨骺线临近闭合了。
2.第二性征逐渐明显:儿童性器官的成熟,如男孩出现变声,女孩的胸部发育明显,可能骨骺线开始闭合。当男孩出现梦遗、女孩月经初潮时,骨骺线则已接近闭合。
3.体形明显变胖:一般来说,在长高阶段,孩子体内的营养会首先供应骨骼,不会囤积太多的脂肪。因此,在原本饮食规律没有太大改变的情况下,孩子体态明显“横向”发展,可能是骨骺线闭合的迹象。
4.肌肉越来越结实:骨骺线即将闭合前,身体会经历一个生长和发育的冲刺,性激素的增加会导致肌肉质量改善,使得肌肉看起来更结实,男孩尤为明显。
骨骺线闭合前,如何帮助孩子长高?
1.定期监测骨龄
一般建议,3岁以上孩子每年监测骨龄变化,了解孩子“长高潜能”,发现情况及时干预,将对身高的不良影响降至最低。
2.均衡营养
保证孩子获得充足均衡的营养,特别是富含蛋白质的食物,同时注意维生素A、D的摄入以及钙、锌、铁等微量元素的补充。
3.坚持适度运动
鼓励孩子进行适量的户外运动,如跳绳、篮球等,这些运动有助于骨骼的生长和发育。
4.保证优质充足睡眠
保证孩子有充足的睡眠时间,因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。
5.科学补充营养素
在医生的指导下,适当补充有助于身高增长的营养素,而不是盲目补充。
6. 避免肥胖和性早熟
肥胖可能会导致性早熟,进而影响身高的最终增长。
唯嘉儿科生长发育科(中心门诊部、八方诊所、北辰诊所、乐尚城诊所均开设)五维长高体系-营养助长、运动助长、推拿助长、中药调理、西药调理,助力孩子科学长高。
现正在开展多项假期助长福利活动,有意向可添加医生助理二维码咨询。
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【来源:星辰在线】
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