健康科普｜正值汛期，请牢记洪涝灾害防病知识

　　当前我省正值汛期，多地出现连续降雨，甚至暴雨、大暴雨等极端天气，容易引发洪涝灾害。

　　洪涝灾害可造成肠道传染病、动物源性传染病、皮肤疾病等发病风险增加，请广大居民牢记以下防病知识：

　　一、注意饮水卫生

　　不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；

　　装水容器必须干净，并经常倒空清洗；

　　对临时饮用的井水、河水、湖水、塘水等，一定要在专业人员的指导下进行消毒。

　　二、注意饮食卫生

　　食物要煮熟煮透，生熟分开，餐具须清洁消毒后使用，饭前便后要洗手；

　　不吃腐败变质、霉变和受污染的食物，不吃被污水浸泡过的食物；

　　不吃淹死、病死的禽畜、水产品，不生吃水产品；

　　生吃瓜果蔬菜时一定要用洁净水洗干净，少吃或不吃凉拌食品；

　　最好不吃剩饭剩菜，如果吃必须彻底加热后再吃；

　　不到无食品经营许可证的摊档购买食品。

　　三、注意环境卫生

　　对室内外环境进行彻底的清理，做到先清理、后消毒、再回迁；

　　保护水源，不在水源附近建厕所、禽舍；

　　不随地大小便，垃圾放在指定地点，不乱扔垃圾；

　　及时清理积水和淤泥，清除粪便、垃圾，减少蚊蝇滋生；

　　及时处理动物尸体，可深埋或焚烧。

　　四、控制病媒生物

　　在居所内安装纱门、纱窗、蚊帐等防蚊、防蝇设施，推荐使用蚊香、苍蝇拍等家庭灭蚊蝇措施；

　　灭蚊灭蝇的关键在于清除各种积水，疏通沟渠，主要是清除房前屋后、院落内的盆罐积水，以及饮料瓶、矿泉水瓶等；

　　粪缸、粪坑要加药杀蛆；

　　使用高效、安全的抗凝血杀鼠剂灭鼠，灭鼠后及时搜寻死鼠，集中深埋或焚烧。

　　五、保持皮肤清洁

　　不用手，尤其是脏手揉眼睛，个人的毛巾与脸盆应单用；

　　保持皮肤清洁干燥，随身用毛巾等擦汗，可在皮肤皱褶部位扑些痱子粉；

　　建议穿长筒靴下水劳动。

　　下水劳动时，每隔1-2小时休息一次，离水后洗净、擦干脚，穿干鞋；当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，建议暂停下水劳动。

　　(作者：湖南省疾控中心应急办 夏梦芝、张斯钰)